SAÚDE

Maria Eduarda, Victor e Hélcio

Para termos uma saúde perfeita devemos ter cuidado com o nosso corpo, alimentação, higiene, fazer exercícios físicos e sempre prevenir indo ao médico.
Podemos melhorar a qualidade de vida, podemos ter mais preocupação com doenças.
Sempre tendo cuidado de ir regularmente ao médico e fazer exames para observar o colesterol e pressão alta este é o começo. Para evitar esse mal podemos evitar gorduras no corpo.
Dicas: levar uma vida normal sem extravagância pode ser muito boa para a saúde mental e corporal.
Praticar esportes.
Fazer exames periodicamente.
Ter uma alimentação balanceada.